| 2025-2026学年第一学期第12周菜单 | |||||
| 日期 | 11月17日 | 11月18日 | 11月19日 | 11月20日 | 11月21日 |
| 星期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
| 大荤 | 黄豆炖猪蹄 | 粉蒸肉 | 红烧鸡腿 | 土豆牛腩 | 油焖大虾 |
| 黄豆20g猪蹄120g | 粉蒸肉粉10g猪肉80g | 鸡腿130g | 牛肉80g土豆20g | 基围虾90g | |
| 小荤 | 大煮干丝 | 黄瓜炒蛋 | 虾仁木耳炒青椒 | 番茄炒蛋 | 咖喱鸡块 |
| 干丝30g鸡胸肉丝20g方腿丝20g | 黄瓜50g鸡蛋40g | 虾仁30g木耳2g青椒25g | 西红柿50g鸡蛋40g | 鸡块80g土豆30g洋葱10g | |
| 素菜 | 丝瓜海鲜菇 | 包菜炒粉丝 | 家常豆腐 | 炒菠菜 | 胡萝卜炒青菜 |
| 丝瓜40g海鲜菇40g | 包菜50g粉丝10g | 豆腐50g肉末10g青红辣椒各5g | 菠菜85g | 胡萝卜50g青菜30g | |
| 汤 | 西红柿蛋汤 | 海带豆芽汤 | 虾米紫菜汤 | 常州豆腐汤 | 榨菜肉丝汤 |
| 西红柿40g鸡蛋20g | 海带20g豆芽30g | 虾米1g紫菜2g鸡蛋60g | 豆腐10g豆渣饼5g鸭血5g百叶丝5g | 榨菜丝30g肉丝15g | |
| 主食 | 米饭(大米) | 米饭(大米、黑米) | 米饭(大米、红薯) | 米饭(大米、南瓜) | 米饭(大米、小米) |
| 其他 | 牛奶 | 香蕉 | |||
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