国旗下讲话《稻菽千重浪，禾下好乘凉》

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！今天我演讲的题目是《稻菽千重浪，禾下好乘凉》。

10月16日是世界粮食日，也是世界各国围绕粮食浪费，发展粮食和农业生产举行纪念活动的重要日子。我也想到了袁爷爷，作为"杂交水稻之父"的他一直有两个梦，其中一个，便是禾下乘凉梦：在梦中，水稻长得跟高粱一样高，穗子像扫把那么长，子粒像花生米那么大，他和助手们就坐在稻穗下乘凉。

然而，面对粮食，我们一些同学又是一种什么态度呢？反思一下，我们每天在学校吃饭时，有的同学挑食，只因为饭菜不合胃口，吃几口就倒掉了，还有甚者菜一口都没吃；有的不注意适量取餐，添了饭却没有吃完，或有同学盘中仍有许多饭菜，就偷偷地把它们倒进垃圾桶里。

可是你知道我国每年浪费多少粮食吗？

我国人口多、基数大，如果每人浪费一点，最终就会汇聚成一个巨大数字。舌尖上、饭桌上的小事，实则是关系国计民生、千家万户的大事。据统计，我国每年浪费的粮食约3500万吨，这个数字接近我国粮食总产量的6%；城市餐饮业仅餐桌上食物浪费量就高达1700万至1800万吨，相当于3000万至5000万人一年的食物量。事实上，世界上还有很多儿童连饭都吃不饱，面临着营养不良、蛋白质能量缺乏带来的各种疾病，在发展中国家，因为饥饿和疾病，每年约有500万5岁以下儿童死于营养不良和相关疾病。你随意浪费的这些粮食，在有些人眼中，便是他们最珍贵的东西。因此在学校把饭菜吃光，不仅给自己的身体补充了能量，也是一种反对铺张浪费的表现。因此，我倡议：

1.每位同学都给自己立下学校饭菜光盘行动的目标，吃多少打多少，杜绝浪费从你我做起。要有“以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻”的正确观念。

2.养成爱惜粮食的意识。力争做到不偏食，不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净，不倒剩饭剩菜。如果有的菜，你实在不爱吃，我们可以换一种方式去拒绝浪费，你可以问问周围其他同学，或许他们爱吃，可以帮你解决。

3.养成敢于管理的意识。在学校看到别人有浪费的现象，我们要敢于主动提醒或指出。

4.在饭前做到少吃零食。有些同学，饭菜不吃，零食不断，这既不利于营养的吸收，又造成了金钱的浪费。

同学们，浪费不以量小而为之，节约不以微小而不为，勤俭节约，细水长流。节约是一种美德、一种远见、一种智慧，节约更是一种境界。让我们做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，积极行动起来，以勤养志，以俭修德。让“节约光荣，浪费可耻”成为我们的习惯，成为校园的新气象。

我的演讲到此结束，感谢大家的聆听。