2018年村前小学阳光操场跑操活动方案

     为进一步强化我校的体育活动，切实加强课间的体育锻炼，增强全校师生的身体素质。特制定村前小学阳光跑操活动的行动方案。

    一、跑操的时间：利用每天上、下午课间操时间，改为跑操活动。

    二、跑操的地点：学校田径场和篮球场。

    三、跑操的程序和要求：

   （一）集队入场：（配乐：运动员进行曲——5分钟）

上午晨会课（第六节）下课以后，在教师和体育委员的指挥下，在各自教室门口的走廊上集合，以两路纵队的形式，整齐有序地把队伍带到操场指定地点，进行跑操。

   （二）跑操：（配乐：音  乐——约10分钟）

    音乐响起，跑操开始。全校统一起跑，然后由各班班主任和体育委员指挥。跑操的基本要求是：

    1、每班统一二路纵队，班主任在前引领，把握步子的大小，把握与前面班级之间的距离（不少于5米），配班教师在队伍后；体育委员在边上喊口令指挥。

    2、各班排成四路纵队，踩着白线跑，体力好的同学排在外面。

    3、跑操时步子不宜过大，本班队伍同学间的前后间距不超过10cm，步调必须整齐、划一，步伐要求钢劲有力，体现出班级团结协作、行动统一的精神状态。

    4、跑操时要喊适量的口号，用以协调步骤，鼓舞斗志。口号可以自编自练，要求简捷、明了、积极、向上、有节奏感，用以体现班级的正气，展示班级的风貌。

     5、各班沿线跑自己的跑道，不超出边线扩大范围，不拉开距离多占场地，以免影响其他班级的跑步。

   （四）退场：

    跑操结束后，各班由班主任带领到指定地点进行大课间活动，大课间活动结束后各班按原路线退场。

    四、跑操的注意事项：

    1、各班同学在下楼梯时必须注意安全，按规定楼梯和楼层班级顺序下楼，不得拥挤。

    2、因身体原因不能跑步的同学，要告诉班主任，不列入跑操人员的范围。身体有病的同学要向班主任请假。

    3、进入跑操队伍以后不能坚持到底的同学，内圈的可以退到操场的中心，外圈的可以退到操场的六道休息。等退场时与同学一起退场。

   五、跑操的出场顺序和地点安排：

     1、二1、一2、一1按序经门卫、教师南车棚、食堂，到篮球场进行跑操。

     2、二2按序跟在一1班后面经门卫、教师南车棚、食堂，到篮球场进行跑操。

      3、四1、四2按序从教学楼西楼梯下，经书法室走廊到田径场西直道候场（黄色线后50M终点处）。

      4、三1、三2从教学楼西楼梯下，跟在四2班后，经书法室前走廊到田径场西直道候场（200M400M起点处）。

      5、六1、六2按序经连廊上层，从综合楼西楼梯下，经图书馆旁边大道，到田径场东直道候场。

      6、五1、五2按序跟在六2班后经连廊上层，从综合楼西楼梯下，经图书馆旁边大，到田径场第二弯道候场（排球与乒乓台处）。

注：1、跑时左右4个4个对齐，纵深队伍踩着白线跑（体力好的学生排在外圈），待音乐响起时，方可跑动。

2、注意应均速前进，操持好各班的队形，勿时快时慢！

3、跑操结束后进行大课间活动，各项目指导老师组织学生进行各类活动。

                                                                      武进区村前小学     体育组

                                                             2018年11月19日